KUNDINNENSTIMMEN
Karin, 36
Ich mache das Abendworkout nun schon seit 1 Jahr ohne Unterbrechung online mit.
Es ist für mich der bisher beste Mix aus guten Übungen, toller Trainerin und guter Umsetzbarkeit, und ich es nur dank dieses Angebots geschafft habe langfristig körperlich aktiv zu bleiben.
Anna, 37
Die Frauenaktivwochen haben mich dazu bewogen, mehr auf meine Ernährung zu achten und diese auch umzustellen. Ich hole mir mittags nichts mehr vom Metzger, koche alles frisch und eine große Portion Gemüse ist auch immer dabei!
Ich würde die Frauenaktivwochen vor allem Frauen empfehlen, die sich über einen überschaubaren Zeitraum etwas Gutes tun wollen und sich auf sich besinnen wollen.
Andrea, 38
Personaltraining von gesund und munter ist neben den festen Kursen eine super Alternative ganz individuell zu trainieren und die perfekte Möglichkeit etwas für sich zu machen!
Über Zoom habe ich das mit Dani gemacht und es hat mir sehr gut getan. Super Übungen auch zum allein machen. Absolut empfehlenswert!
KUNDINNENSTIMMEN
Karin, 36
Ich mache das Abendworkout nun schon seit 1 Jahr ohne Unterbrechung online mit.
Es ist für mich der bisher beste Mix aus guten Übungen, toller Trainerin und guter Umsetzbarkeit, und ich es nur dank dieses Angebots geschafft habe langfristig körperlich aktiv zu bleiben.
Anna, 37
Die Frauenaktivwochen haben mich dazu bewogen, mehr auf meine Ernährung zu achten und diese auch umzustellen. Ich hole mir mittags nichts mehr vom Metzger, koche alles frisch und eine große Portion Gemüse ist auch immer dabei!
Ich würde die Frauenaktivwochen vor allem Frauen empfehlen, die sich über einen überschaubaren Zeitraum etwas Gutes tun wollen und sich auf sich besinnen wollen.
Andrea, 38
Personaltraining von gesund und munter ist neben den festen Kursen eine super Alternative ganz individuell zu trainieren und die perfekte Möglichkeit etwas für sich zu machen!
Über Zoom habe ich das mit Dani gemacht und es hat mir sehr gut getan. Super Übungen auch zum allein machen. Absolut empfehlenswert!
Chrissi, 43
DETOX: Erwartet habe ich einfach so einen kleinen, so wie ich es nenne Liebevollen, Arschtritt.
Das dazu dann das Zucker Detox kam hat mich erst geschockt, war dann aber echt cool
Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt.
Besonders gefällt mir … Deine Energie ❤️ mitreißend!
Toll fand ich auch den persönlichen Austausch in der Gruppe, und dass Du immer für uns da warst.
Der Benefit von den Frauen aktiv Wochen ist, wieder ins tun zu kommen,ich würde es jeder Frau empfehlen!
Kathi, 35
Ich durfte bei den ersten Frauen Aktiv Wochen dabei sein und war gespannt auf das Programm. Tatsächlich find ich es überraschend ganzheitlich - sowohl Körper als auch Geist wird angesprochen! Abgesehen davon habe ich durch das Zucker Detox ein paar Kilos zu viel aus der Corona Zeit wieder runter ich kann aus den Aktiv Wochen definitiv etwas für die Zukunft mitnehmen und kann sie jeder Frau ans Herz legen, die sich mal mehr um sich selbst kümmern möchte - mit Sport, Achtsamkeit und leckerem, gesunden Essen. Kurz: ich bin begeistert!
Manu, 34
Die Outdoor Kurse nach der Schwangerschaft waren für mich das Beste wieder in Schwung zu kommen. Der Kurs im Wald war von Dauer und Intensität her super ausgewählt, frische Luft für Mutter und Kind perfekt und lustig war’s auch immer! Es wurde auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen, somit kein Druck für diejenigen, die vielleicht noch nicht so fit sind- oder aber für die, die schon fit waren, wurde die Schwierigkeit angehoben!
Kerstin, 41
Frauen Aktiv Wochen - das ist Motivation pur! Spaß, Freude, Austausch mit Gleichgesinnten... super Tips zu Ernährung, Achtsamkeit und tolle Workouts! Ich war einfach neugierig und muss sagen dass ich positiv überrascht wurde: die Workouts sind super - und für jeden Level machbar; von den Tips für Achtsamkeit, Entspannen und sich was Gutes tun gibt es sehr viele so dass sich jeder das für sich Richtige rausziehen kann. Und durch den Gruppenaustausch und die beiden Trainer wird man jedes Mal aufs Neue motiviert! Ich fühle mich einfach pudelwohl und geborgen! Es macht unwahrscheinlich Spaß und mir gehts es jetzt nach 3 Wochen definitiv besser als vorher.
Maria, 44
Die Frauen Aktiv Wochen haben mich angesprochen um auf meine Ernährung besser zu achten -sowohl auch Körper & Geist zu trainieren und zu entspannen.
Ich fühlte mich nach den Kurs wohler, fitter, kräftiger und mehr motivierter für meinen Körper mehr zu tun, mehr zu achten.
In der Gruppe motiviert man sich gegenseitig, es macht Spass,
man tauscht sich aus mit Erfahrung oder Erfolgen….
Man bekommt viele Tipps von dir, Hilfeund Unterstützung bei jeder Frage.
Den ganzen Kurs finde ich super durchdacht mit viel Liebe und Spass
plus die Gesicht Massage ☺️👍
Ernährung und die Vorschläge sind vielfältig und interessant man lernt viel und Neues dazu.
Das umsetzen dauert etwas aber es klappt irgendwie ☺️
Slogan —> Freiheit für Körper, Geist & Seele
Mein Benefit —> neue Lebensenergie
KATHA, 35
Ich durfte bei den ersten Frauen Aktiv Wochen dabei sein und war gespannt auf das Programm. Tatsächlich find ich es überraschend ganzheitlich - sowohl Körper als auch Geist wird angesprochen! Abgesehen davon habe ich durch das Zucker Detox ein paar Kilos zu viel aus der Corona Zeit wieder runter ich kann aus den Aktiv Wochen definitiv etwas für die Zukunft mitnehmen und kann sie jeder Frau ans Herz legen, die sich mal mehr um sich selbst kümmern möchte - mit Sport, Achtsamkeit und leckerem, gesunden Essen. Kurz: ich bin begeistert!
Manu, 34
Die Outdoor Kurse nach der Schwangerschaft waren für mich das Beste wieder in Schwung zu kommen. Der Kurs im Wald war von Dauer und Intensität her super ausgewählt, frische Luft für Mutter und Kind perfekt und lustig war’s auch immer! Es wurde auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen, somit kein Druck für diejenigen, die vielleicht noch nicht so fit sind- oder aber für die, die schon fit waren, wurde die Schwierigkeit angehoben!
Kerstin, 41
Frauen Aktiv Wochen - das ist Motivation pur! Spaß, Freude, Austausch mit Gleichgesinnten... super Tips zu Ernährung, Achtsamkeit und tolle Workouts! Ich war einfach neugierig und muss sagen dass ich positiv überrascht wurde: die Workouts sind super - und für jeden Level machbar; von den Tips für Achtsamkeit, Entspannen und sich was Gutes tun gibt es sehr viele so dass sich jeder das für sich Richtige rausziehen kann. Und durch den Gruppenaustausch und die beiden Trainer wird man jedes Mal aufs Neue motiviert! Ich fühle mich einfach pudelwohl und geborgen! Es macht unwahrscheinlich Spaß und mir gehts es jetzt nach 3 Wochen definitiv besser als vorher.
Mama, 39
Ich würde es (Frauen aktiv Wochen) jedem weiterempfehlen! Egal ob Du was neues probieren möchtest, wieder fitter werden bzw nach einer Sportroutine am suchen bist, oder einfach nur Tips und Ideen suchst um Dich besser zu fühlen (Emotional, von der Ernährung her... egal...) - es ist alles dabei.
Ich für mich habe bereits weitere Kurse und Events gebucht und kann es kaum erwarten weiter zu machen.
Mama von einem Sohn (22 Monate)
Andrea, 37
Die Frauenaktiv Wochen sind auf alle Fälle ein Hit!
Die Aktivitäten sind gut im den Alltag zu integrieren und machen wahnsinnig Spass! Die Muskeln freuen sich!
Die tollen Impulse und Tips möchte man sofort umsetzen und in sein tägliches Leben einbauen!
Das Workbook ist mit so viel Liebe gestaltet. Es macht Freude darin zu blättern zu Arbeiten und es Anzuschauen.
Es werden interessante Themen unbeschwert und frisch mit eingebaut, man möchte alles aufsaugen und umsetzen!
Einfach ein Durchdachtes, Einzigartiges, sportliches, mentales und gesundes Programm!
Franziska, 39
Liebe Dani,
Vielen lieben Dank, dass du in den vergangenen 4 Wochen mir mit deinem Frauen Aktiv Programm soviel Konfetti in mein Leben gestreut hast. Dank deiner unerschöpflichen Energie und deiner Liebe zu deinen Teilnehmern, konnte ich echt wieder auftanken. Und bin nun froh voller Kraft voraus wunderbare neue Dinge zu erschaffen.
PS. Deine Playlist ist der Oberhammer - Love it!!!
Von Herzen Danke !
Franziska (39), Holistic Leadership Mentor & Trainerin
Nadine, 40
- warum hast du dich überhaupt zu den Frauen aktiv Wochen angemeldet
* weil ich was für die Motivation gesucht habe um wieder mehr Sport zu treiben und auch meine Ernährung umzustellen.
- was hast du dir dadurch erwartet
*das ich mit Spaß wieder vom Couchpatatoe zum Sporty werde 😅
- sind deine Erwartungen erfüllt worden
*ja auf jeden Fall. Du bist super motivierend und einfach mega wenn man Ansporn braucht.
- was war besonders gut
*der Austausch mit Dir und der Gruppe
- auf was hättest du verzichten können
*fällt mir jetzt nix ein 😁
- was ist dir besonders gut in Erinnerung geblieben
*deine motivierende Art in allen Bereichen
- was könnte noch (mehr) sein
*für mich hat es gepasst, es war perfekt wie es war
- wie würdest du die Frauen aktiv Wochen benennen (also Slogan oder topic)
*ich find Frauen aktiv Wochen ziemlich gut
Vielleicht anstatt Frauen aktiv Wochen --> Frauen Gesundheitswochen
- was ist der Benefit
*ich hab mir wieder mehr Gedanken über meine Ernährung gemacht und bin mit dem Sport dran geblieben 💪🏻
- warum empfiehlst du das Programm von und mit mir weiter (und würdest du es überhaupt weiterempfehlen)
*weil Du eine tolle Trainerin bist die einen motiviert, mit der man sich super austauschen kann und mit der es einfach Spass macht zu arbeiten 😘👍🏻🥳