Starke Mitte 8x §20 Prävent.

Beschreibung

Du hast das Gefühl Deine Mitte ist zu instabil, dein Beckenboden zu schwach und Du leidest oft unter Rückenschmerzen? Weißt Du was, das ist nicht schön, aber: Wir unterstützen Dich dabei, dass Deine Mitte an Stärke gewinnt, Dein Bauch flacher wird und Dein Rücken stärker. Alles eine Frage des Trainings! Der Core ist eine Region die Du gut trainieren kannst. Wenn Du weißt wie, dann ist es ganz einfach! Wir trainieren mit Dir Deinen Beckenboden und stärken Deine Mitte und Deinen Rücken. Dieser Kurs ist für alle die den Beckenboden, sowie die gesamte Rumpfmuskulatur trainieren wollen. Dies ist ein Angebot für alle die sich und ihrem Core etwas Gutes tun wollen. Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs findet Outdoor im Donwald statt- Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Bei uns bist Du in guten Händen! Es gelten hier wie in jedem andere Kurs die AGBs https://www.gesundundmunter.info/agb

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